Хочется сказать несколько слов о вреде магнезии.
Каждый скалолаз, особенно тренируясь в болдринговом зале, не раз видел какой туман стоит в зале при использовании порошкообразной магнезии. Но не каждый задумывался о том, какой вред наносится его организму, его легким, когда он дышит этой взвесью. Это можно сравнить с работой в шахте, где в большинстве случаев есть приточно-вытяжная вентиляция, используются респираторы. И, несмотря на это высок уровень заболеваемости силикозом (профессиональная болезнь шахтеров). Силикоз- болезнь, вызываемая проникновением в дыхательные пути и легкие угольной пыли, мелких твердых частиц, и как следствие перерождение легочной ткани. Аналогичное воздействие испытывает спортсмен в залах, где нет приточно-вытяжной вентиляции? Добавьте сюда и то, что магнезия является сильнейшим аллергеном.
Картина не очень оптимистичная, но в наших силах изменить её в лучшую сторону. Почему не использовать жидкую магнезию в залах, где нет вентиляции или хотя бы магнезию в шариках, не бросать свои мешочки так, чтобы облако пыли поднималось вверх. А для этого достаточно одного распоряжения ответственного за эксплуатацию зала и вашего желания оставаться здоровыми людьми и через много лет.
Армен Тер-Минасян,
председатель медицинской и антидопинговой комиссии ФСР
Понятно, что молодые спортсмены не беспокоятся о своем здоровье. Их еще не скоро будут волновать вопросы http://медлаб.рф/о-диетологии/как-бороться-с-целлюлитом-в-домашних-условиях или как восстановить свои легкие.
Комментарии