ОФП

Предсезонная подготовка любителей фрирайда

Баланс-борд

Владимир Храбовченко рассказывает как подготовить себя к зимнему сезону. Лично у меня подготовка к сезону начинается с мечты. Когда-то мечтал о фрирайде с верха Альпики-сервис, о Чегете, о спуске с Эльбруса, первопроезде СВ кулуара Оштена, работе лыжным гидом. Но каждый, как и дорогу, выбирает мечту для себя: о новом сложном спуске, горном районе, первопроезде...
Далее »