Тема метания ножа в последнее время набирает всё большую популярность. В этой главе мы попробует разобрать наиболее важные моменты данного рукопашного боя.
Всего мы рассмотрим два вида: спортивное и боевое http://www.knife-school.ru/obuchenie-bezoborotnomu-metaniyu-nozhei.html.
Как правило, в первом случае это спорт, когда проводятся соревнования, олимпиады и т.д. Во втором случае данная техника может помочь вам в критической ситуации, например в случае самообороны.Данный вид спорта укрепляет следующие, очень важные качества настоящего бойца:
— умение быстро и точно определять расстояние до цели;
— развивает мышцы рук, повышает стремительность при броске;
— улучшает подвижность суставов, делает связки более крепкими и выносливыми;
— повышает устойчивость психики;
Все эти качества очень важны при ведении рукопашного боя.
Существует много методик преподавания, где метание рассматривается в качестве отдельной дисциплины отработки ударов. Безоборотный метод ещё называют волновым, так как бросок происходит без оборота – нижней и верхней волной.
Например — вы пытаетесь открыть дверь, и если она не открывается, сильно топаете ногой. Это и есть нижняя волна, когда вся масса направляется вниз и даёт мощный толчок. То же самое происходит и при метании ножа без замаха. Смысл верхней волны состоит в тои, что вам нужно подойти к стене, упереться и попытаться толкнуть. При этом сила будет передваиваться от ног через тело к рукам. При метании мы не упираемся а делаем маленький шаг, закрепив ногу, бросаем тело вперёд.
Комментарии