Выполнение прыжка Ollies

11.05.2011,  | Рубрики: Информационные

Ollies относится к типу профессиональных прыжков. Прыжок совершается путём отрыва от земли за счёт использования эластичности доски. Этот приём используется для совершения почти всех воздушных трюков, и является наиболее удобным для преодоления небольших препятствий.

У него есть одна разновидность под названием Nоllies. В отличие от первого, когда спортсмен отталкивается задней частью доски. Всё это прекрасные http://healingdb.com/lfk-article-4.html.

Для того чтобы совершить прыжок необходимо:

  1. Расположить переднюю ногу на середине доски, а заднюю на кончике доски.
  2. Необходимо коснуться кончиком доски земли, совершить так называемый «щелчок», и одновременно сдвигать переднюю ногу к краю доски. Всё это достигается путём усиленных тренировок.
  3. В прыжке вы выравниваете положение доски, переводя ногу к её краю. Делать это необходимо только после того, как кончик вашей доски оторвался от земли.
  4. Для того чтобы удачно приземлиться, расположите своё тело посередине сноуборда. Можете представить, что вы находитесь в середине коробки, края которой ограничены вашим сноубордом. Важно держать своё тело прямо, т.к. любое отклонение в сторону повлечёт за собой потерю равновесия.