Если вы думаете, что горнолыжники занимаются только зимой, то вы очень ошибаетесь. Как и любые спортсмены, горнолыжники работают над собой круглый год. Конечно, зимние тренировки проходят в основном на открытом воздухе на готовых лыжных трассах, а вот летом они преимущественно занимаются на тренажерах (беговая дорожка, специальный лыжный тренажер, всевозможные нагрузки на руки и так далее).
Немногие знают, у профессиональных горнолыжников сердце на треть больше, чем у обычного человека. Это позволяет разгонять кровь намного быстрее. А если кровь циркулирует быстрее, то и мозг чаще и больше наполняется кислородом. Таким образом, http://www.knowhowmed.org/fizicheskie-nagruzki-sposobstvuyut-kreativnomu-mishleniu.php горнолыжников влияют не только на мышцы, но и на мозг. А от того, у горнолыжников очень хорошо развито креативное мышление, ведь когда ты спускаешься по снежной трассе, ты должен быть на пределе мыслительной активности, замечать малейшие бугорки и за секунду обдумать, как их объехать, не пропустив вперед соперника и не потеряв скорость.
Какие тренировки «прописаны» горнолыжнику:
-тренировка баланса
-тренировка на скорость
-тренировка на силу
-тренировка на выносливость
-тренировка на координацию
-и другие
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым и сильным, то отдайте его в секцию горных лыж. Конечно, без травм здесь не обходится, но и любой другой спорт подразумевает травмы. Куда бы вы ни отдали ваше чадо, он будет тренироваться, но горные лыжи еще и для здоровья очень полезны: свежий воздух способствует улучшению работы мозга.
Кто знает, может рядом с вами сидит будущий чемпион или чемпионка. Не стоит загадывать заранее, но отправить ребенка на тренировки стоит! Спорт – это здоровье, здоровье – это красота. Так поддержим же их!
Комментарии