На самом деле не важен род занятий и то, насколько любительски или профессионально вы занимаетесь данным зимним видом экстремального спорта — гибкость, выносливость, сила являются обязательными качествами. Поэтому, чтобы чувствовать себя не просто в прекрасной форме, но и уверенно бороздить снежные просторы нужно развивать в себе эти качества с помощью упражнений. На самом деле не составляет труда найти данные комплекты упражнений в сети аналогично, как и участки в можайском районе для продажи — достаточно просто иметь желание!
Комментарии