Это довольно сложное упражнение, которое требует наличия баланса у спортсмена.
Для выполнения упражнения необходимо выбрать подготовленный пологий склон. Если в вашем районе нет такого склона, то можно выбрать любой, но придется двигаться не вдоль, а поперек.
Итак, встаем на лыжи, ставим их параллельно друг другу и начинаем движение. Сгибаем обе ноги, и начинаем постепенно разгибать одну из них. Вторая нога должна быть согнутой. Руки кладем на колени, это помогает поддерживать баланс. Меняем положение ног. Подобное упражнение усиливает кровообращение в предстательной железе. Если вы хотите всерьез заняться лечением своего недуга, то следует доверить http://www.logon-as.ru/urol_pros/.
Простатит чаще всего проявляется у мужчин преклонного возраста. Данная болезнь является основной причиной снижения потенции у мужчин. Она может протекать с осложнениями, которые могут привести к операции. Главным условием при лечении простатита, является повышение физической активности человека, и лыжный спорт идеально для этого подходит.
Комментарии