Главной задачей при тренировке – является анализ действий лыжника, направленный на достижение результата. Главная ошибка большинства тренеров, заключается в том, что они не отдают этому должного внимания, считая, что достаточно разработать лишь отдельные движения. Они полагают, что в комплексе они дадут нужный результат. Но это не совсем верно.
Главный принцип тренировочного процесса заключается в том, что необходимо сформировать условия, при которых неправильная техника исключается сама собой. Простое заучивание конкретных движений, не даст нужного результата.
Любая тренировка должна строиться по модели «результат-вклад-компетентность». Для того чтобы понять как он работает, необходимо изучить основные ошибки в тренировочном процессе. Обычно лыжник нарабатывает технику катания, объезжая препятствия, расположенные на поверхности склона. Обычно на этом весь процесс и заканчивается.
А теперь давайте рассмотрим другой случай. Представьте, что колхозник, пытаясь вырастить урожай, не тянет насильно ростки из земли. Наоборот, он поливает, всячески ухаживает и удобряет их, тем самым создаёт предпосылки для правильного роста урожая. То же самое и в лыжном спорте. Не стоит дрессировать конкретные движения, нужно создавать предпосылки для того, чтобы они правильно исполнялись.
Давайте рассмотрим три этапа работы над спортсменом:
- Анализ. Заключается в определении текущего состояния спортсмена, его техники катания и физического состояния.
- Действия. Совершение действий направленных на создание предпосылок к достижению результата.
- Итог. Получение нужного результата.
http://www.mac4all.ru/remont-mac-pro/ следует проводить в соответствующем сервисном центре. Если вы взяли с собой в горы компьютер, и он намок, то не стоит откладывать с ремонтом.
Комментарии