Итак, вы уже познакомились, что такое резаный поворот, а сейчас вы научитесь его выполнять. Я расскажу вам, как сделать один поворот (т.е. одну дугу), для начала этого будет достаточно.С виду это очень простой приём, но немногим удавалось сделать его с первого раза и без ошибок. Для выполнения резаного поворота необходимо выбрать не слишком крутой склон, на котором мало и полностью отсутствуют другие лыжники. Это связано с тем, что вам придётся ездить не только вдоль, но и поперёк склона, и другие спортсмены будут вам мешать.
Итак, подойдите к краю склона, выставите ноги на ширине плеч и слегка согните их в коленях. Руки должны быть вытянуты перед собой. Слегка наклонитесь вперёд и начните движение по склону. Набрав необходимую скорость, начинайте заваливать свое тело внутрь радиуса поворота. Общая масса тела также должна быть наклонена вперёд.
При выполнении этого приёма, ваша нога находящаяся внутри радиуса поворота неизбежно согнётся, а внешняя останется неизменной. В этом и заключается отработка данного приёма.
Выполнив так несколько заездов, вы можете вернуться к машине. Если вы брали с собой ребёнка, то усадите его в кресло http://www.kidncar.ru/avtokresla_Romer/Duo-Plus, надёжно пристегните и можете отправляться домой. На следующий день упражнения следует повторить.
Главное в этом приёме понять, что влияет на радиус поворота, и научится этим управлять.
Комментарии