Горнолыжный спорт, в наше время набирает все большую популярность. Это один из видов активного и полезного отдыха. Сейчас все больше молодых людей занимаются горнолыжным спортом профессионально, а люди постарше предпочитают этот вид спорта в качестве отдыха. Горнолыжный спорт подходит всем, так как это очень полезное для здоровья занятие и еще горнолыжный спорт – это увлекательное приключение.
Техника спуска на лыжах
Горнолыжный спорт — это очень интересный и увлекательный вид спорта, но есть в нем и свои риски. Этот спорт довольно травмаопасен. Поэтому, прежде чем становиться на лыжи, необходимо знать то, как правильно нужно стоять на лыжах. На первый взгляд, положение на лыжах, кажется не очень важным элементом катания, но это не так. Стойка должна быть правильной, иначе ваше катание приведет к многочисленным падениям, и как следствие к травмам. Становясь на лыжи, нужно расположить лыжи параллельно друг к другу. Положения тела, всегда должно быть немного наклонено вперед. Также, нужно спускаться с горы в полуприсяде. Что касается положения рук, то они также должны быть согнуты и должны быть всегда впереди вас. Палки нужно держать крепко и заталкивать в снег так, чтобы кольца находились под снегом. Ну, и конечно, не нужно забывать о технике безопасности и правилах на спуске.
Правила спуска с горы:
• Всегда контролируйте свою скорость;
• Следите не только за своей безопасностью, но и за безопасностью впереди идущего;
• При обгоне создайте достаточно пространства тому, кого вы обгоняете;
• Подъем совершайте только по специально отведенным местам.
Для того чтобы на примере увидеть то, как должен происходить спуск с горы на лыжах, можно регулярно смотреть спорт онлайн на сайте http://smotrisport.tv/. На спортивном сайте, всегда можно найти любую информацию об интересующем вас виде спорта. Более того, вы можете всегда быть в курсе всех спортивных событий.
Комментарии