Горы очень непредсказуемы. Особенно, если они покрыты снегом. Тут опасность поджидает вас на каждом шагу. Поэтому необходимо быть очень бдительными и осторожными, когда отправляетесь покататься в горы. Но кроме этого вам понадобиться взять с собой и аптечку, которая в случае чего поможет вам при оказании первой помощи до приезда медиков. Иногда благодаря правильно сформированной аптечке и удается спасти жизнь человеку.
Врачи говорят, что чаще всего при катании случаются ушибы и растяжения. Они случаются из – за падений и столкновений. Причем за день катания человек может получить как обычные синяки, так и повреждения суставов (лучезапястного и голеностопного). Поэтому первое, что необходимо делать при таких травмах – это охладить больное место. Для этого нужно минут 10- 15 прикладывать снег к травме, а потом смазать фастум гелем, диклофенаком и так далее. Если же случился перелом, тогда поврежденное место необходимо сразу же обездвижить до приезда врачей. Иногда вам может потребоваться наложить самостоятельно шину, причем делать это придется из подручных средств: лыжных палок, лыж, каркаса рюкзака и так далее.
Обязательно в вашей аптечке должен находиться спирт. Он может понадобиться для дезинфекции или для растирки обмороженных конечностей. В целом аптечка для зимних видов спорта своим содержимым не сильно отличается от простой аптечки, которую нужно иметь в любую пору года. Однако в нашей аптечке обязательно должны присутствовать бинт простой и эластичный, пластыри (бактерицидный и обычный). Для дезинфекции вам могут понадобиться перекись водорода, спирт, зеленка и йод. Нельзя забывать и о обезболивающих. Лучше выбирать комбинированные обезболивающие, вроде таких, как баралгин, сиган, темпалгин. Они помогут избавить не только от головной боли, но и от боли при травмах и ушибах.
В заснеженных горах очень часто страдают глаза. Они могут печь и слезиться от холода и попавшего в них снега. Поэтому рекомендуется иметь при себе глазные капли: раствор альбуцид. Ну а чтобы поддержать иммунитет и жизненный тонус рекомендуется пить таблетки глюкозы, которые содержат витамин С. Проще говоря аскорбинка.
И на последок. Если вы хотите в зимнее путешествие на горнолыжный курорт, то советуем вам обратиться в туристическую компанию подберет вам самые лучшие туры по вашему желанию.
Комментарии