Как сделать перелёт комфортнее?
В этой статье мы дадим несколько советов, позволяющих сделать авиаперелёт интересным приключением, а не чередой утомительных процедур. К счастью, даже если у вас билеты в Нью-Йорк или ещё более далёкий город, путешествие по воздуху можно разнообразить и упростить. Ваше самочувствие по прибытии в пункт назначения также будет лучше, если вы будете следовать приведённым в статье советам.
Пейте больше чистой воды
Чистая питьевая вода – главный источник влаги, так необходимой человеку на борту самолёта, где показатели влажности в салоне далеки от идеальных. Чтобы в месте, куда вы летите, меньше испытывать усталость и не страдать от смены часовых поясов, не употребляйте спиртное в салоне самолета. Кофе, чай и газированные напитки также следует исключить.
Укрепляйте иммунитет и боритесь с бактериями
Один из главных рисков для здоровья во время путешествия по воздуху – повышенный риск заболевания. Иммунитет невольно ослабляется, делая организм более восприимчивым к заражению бактериями. Планируя перелёт, желательно заранее начать принимать специальные витаминные комплексы, укрепляющие защитные силы организма.
Если вы планируете купить авиабилеты в Стамбул или Бангкок на даты, когда довольно сильно ощутимы различия между температурами воздуха в России и в пункте назначения, уделите укреплению иммунитета больше внимания. Желательна также консультация с врачом.
Кроме того, находясь в аэропорту и на борту самолёта, как можно чаще мойте руки после контакта с различными поверхностями. Используйте влажные салфетки, которые также помогают обеззараживанию.
Отдайте предпочтение здоровым закускам
Не секрет, что, комплектуя бортовое питание, авиакомпании не ставят задачу сделать ваш организм здоровее. Перевозчики, как правило, руководствуются другими соображениями. Кроме того, если вы пользуетесь услугами иностранных авиакомпаний, в их меню могут быть национальные блюда, колорит которых может вам не прийтись по вкусу – причем в буквальном смысле. Чтобы гарантировать себе здоровье, захватите в дорогу немного самостоятельно приготовленных полезных закусок. Идеальны в дороге свежая морковь, яблоки, орехи, сухофрукты.
Можно сделать бутерброды, но убедитесь, что они содержат действительно полезные ингредиенты: сыр, салат, овощи, зелень и т. д. Если вы путешествуете с детьми, здоровых закусок потребуется больше. Причем родителям придется использовать фантазию, чтобы сделать такую еду привлекательной для ребенка.
Портативный DVD-плеер – не роскошь
Чем дальше предстоит вам лететь, тем больше стоит инвестировать в развлечения на борту. Сейчас авиакомпании уделяют этому вопросу повышенное внимание, но всё-таки далеко не у всех перевозчиков есть достойный выбор фильмов. Чаще всего вам вообще не предлагают выбирать, что смотреть: приходится довольствоваться тем, что показывают. Если вы относитесь к числу кинематографических гурманов, и вам не все равно, что смотреть, берите с собой портативный DVD-плеер с заранее скачанными фильмами, соответствующими вашему индивидуальному вкусу.
Подключитесь к Интернету на борту самолёта
Если хотите, чтобы время в пути пролетело незаметно, приобретите возможность пользоваться Интернетом через Wi-Fi на борту самолёта. Это особенно важно для тех, кто ездит по делам (можно закончить срочную работу и оперативно отвечать на письма). Однако и обычные туристы наверняка найдут чем заняться. Отличная возможность начать знакомство с достопримечательностью или курортом, куда вы летите ещё в самолёте!
Путешествуйте налегке!
Не берите с собой слишком много вещей. Это позволит избежать багажных сборов и спокойнее чувствовать себя на борту. Чтобы не беспокоиться о ценных вещах, оставленных в отсеке для ручной клади, возьмите сумку-пояс, куда можно положить паспорт, кошелек и другие важные аксессуары и документы.
Комментарии