Ах, баня, баня, баня… как поется в одной из знакомых нам с вами песен. Еще с незапамятных времен существования человечества бане отводилась особое место в культуре и жизни людей. Каждый двор имел эту уникальную постройку. В процедуре парения были, да и до сих пор остаются свои традиции, такие как веники, применение разнообразных эфирных масел, и, конечно же, контраст жара и холода. Не только русские города имели такую роскошь, но и скажем то, что в Японии имеется своя баня; в Финляндии она называется сауной — это сухая парилка; в Турции — хамам… Индустрия развития бань и саун не обошла стороной и Уфу-столицу Башкирии. В Уфе немало количества мест, где можно посетить русскую баню, либо сауны и прогрессивно для своего организма провести свой досуг.
Башкирия славится своими горнолыжными курортами, даже сам многоуважаемый Владимир Владимирович Путин, известный как заядлый любитель горнолыжного спорта, в две тысячи девятом году порадовал своей персоной Абзаково- горнолыжный центр.
Жар бани для почитателей этого вида спорта особенно будет полезным. После процедуры катания мышцы все еще напряжены, дыхание сбито, да и сердечно- сосудистая система выходит из своей накатанной колеи. Таким спортсменам банька поможет не только отдохнуть, но и оздоровиться: спадает на нет мышечный тонус, выравнивается дыхание, под воздействием сильного жара усиливается кровообращение, приводя в движение резервную кровь. Так же есть особое замечание — баня является отличным и эффективным средством для профилактики различных видов острых респираторных заболеваний и вирусных инфекций. Ведь в результате воздействия высокой температуры на весь организм вирусы и микробы погибают. Замечено, что среди тех, кто регулярно посещает баню, либо сауну намного реже болеют простудными заболеваниями. Самым оздоровительным эффектом считается резкая смена тепла и холода в организме. Охлаждение так же регулирует и стабилизирует обмен веществ, укрепляется иммунная система человека, прочищаются и дыхательные пути от мокроты и накопившейся вязкости.
С развитием инфраструктуры в городе Уфа появляются все больше заведений, где можно не только поиграть в боулинг, в бильярд, но и провести не только приятно, а самое главное полезно свое время. Ведь баня-это не только веники, шайки и ушат, самое главное это возможность отдать дань традициям, а так же посидеть в приятной компании единомышленников и приятных вашему кругу людей. Самое главное это мини оздоровительный комплекс, не бьющий по карману потребителя.
В наше время не только полезно, еще и престижно иметь свою личную баню, либо сауну. Так что пора подумать о постройке своей бани. Это не так уж и сложно как покажется на первый взгляд, и, не стоит пугаться и создавать панику. Как говориться в одной из пословиц:»Глаза боятся, а руки делают!» Тем более если вы имеете загородный домик, либо дачу, то просто можно сказать обязаны простроить пусть не большую, но уютную баньку, где будет возможность после трудовых будней приятно и благотворно расслабиться в компании друзей. Внесите изменения в свой досуг.
Комментарии