Чтобы выбрать собственный комплект горных лыж, вы должны сначала решить для себя несколько вещей. Где вы будете кататься на лыжах — на подготовленных трассах или на протоптанной лыжне. Вы хотите достигать максимальной скорости от своего комплекта или же вы хотите ощутить «комфорт» от катания. Подробнее рассказывает сайт fb.ru.
Существует способ, с помощью которого вы сможете без труда определить, подходит вам данный комплект лыж или нет:
Используйте «бумажный тест» Необходимо положить лыжи на ровную поверхность и подложить бумажный листочек под точку опоры. После этого вам необходимо проделать следующее: вы должны равномерно распределить свой вес на две лыжи, после этого перенесите массу тела на другую лыжу, поднимаясь на носок.
Также для катания на лыжах вам необходимо выбрать ботинки. В лыжных ботинках вы должны чувствовать себя, так же как и в кроссовках. При примерке ботинок надевайте носки, которые вы планируете носить при катании на лыжах. Зимние носки обеспечивают лыжнику тепло и комфорт при катании на лыжах. Они предотвращают ноги лыжника от натирания, возникновения мозолей и конечно же от переохлаждения конечностей. Также необходимо рассмотреть разновидности стелек, которые являются важным атрибутов в снаряжении лыжника.
Всем известно о том что лыжи подбираются по росту и весу, но не все знают как использовать эти критерии.
1.Если вы недостаточно физически подготовлены, то длина лыж должна составлять минус 20 см. вашего роста.
2. Вы находитесь в хорошей физической форме и собираетесь уделять тренировкам катания все больше времени — минус 10 см. вашего роста.
3. Вы хорошо подготовлены и осваиваете все более сложные склоны — длина лыж будет равна вашему росту.
Также необходимо подобрать оптимальную длину горнолыжных палок, сделать это не сложно — стоя (лучше в подобранных вами горнолыжных ботинках) взять палки за ручки и поставить их вертикально, прижать локоть к телу. При этом образовавшийся угол между плечом и предплечьем не должен превышать 90 градусов.
и подложить бумажный листочек под точку опоры. После этого вам необходимо проделать следующее: Вы должны равномерно распределить свой вес на две лыжи, после этого перенесите массу тела на другую лыжу, поднимаясь на носок.
Выбор лыж — это очень ответственный этап, ведь именно от правильного выбора будет зависеть насколько удобным будет ваше катание, поэтому вам следует запомнить все эти советы, чтобы применить их в будущем.
Комментарии